06/04/2012

DUATLÓ DE VIC

Els joves han arribat i s'han volgut fer notar amb uns grans resultats al Duatló de Vic, un dels duatlons més exigents, en quan al circuit de ciclisme amb 2 ports i unes baixades força perilloses.

En un dia totalment primaveral, inclòs amb moments quasi d'estiu, es va disputar una nova edició d'aquest exigent duatló, 400 duatletes es van apropar fins aquesta localitat. D'aquests el nostre club va tenir una gran representació tant en categoria masculina com en femenina.

Com hem dit al perincipi destaquem l'actuació de la nostra quitxalla, carreron de l'Òscar Rodriguez que va ser el primer del CNC en entrar a meta gràcies a un magnífic 11è parcial amb bicicleta i això li va donar la 2a posició en S23M, l'últim fitxatge de la Secció en Pol Gimeno va assolir també la 2a posició en JNM donant-nos a veure la gran classe que te i el que pot arribar a aconseguir, recordem que només te 16 anys la criatura! L'altre joveneta de la família, la Laia Pi, va aconseguir la 2a posició en S23F, tot i no estar del tot en forma amb la bicicleta.


 En quan al Equip Femení, que es va quedar a res del podi, van quedar cuartes (Carol-Kate-Laia), destacar la magnífica actuació de la Carol Valmanya, que tot i que diu que no entrena va donar-ho tot durant la prova, fent un bon parcial ciclista traient-li temps a una bona ciclista com és la Kate K. Kidger. Felicitar a la Clara Segués que tot i ser la seva primera temporada i no entrenar, s'ha cascat les proves més dures del calendari de duatló (Banyoles, St. Joan Aba. i Vic). 

Als homes, el incombustible Josep L. Aran va aconseguir una noca victòria en la categoria de V3M, també hi ha que afegir que degut a la perillositat del circuit ciclista en Marc Majós i el Sergi Pi van patir caigudes, se'nt aquest últim rel pitjor parat tenient que abandonar la prova, acabant a l'Hospital de Vic per descartar una fractura de costella, per sort només van ser les rascades i contusions i res més.


 Classificació Femenina:

10 Carol Valmanya  (6a ABF)   

12 Kate K. Kidger  (7a ABF)   
 
14 Laia Pi  (2n S23F)  
 
32 Clara Segués (22a ABF) 
 
40  Marta Cerdà (25a ABF)  
       
45 Sílvia Vallés (27a ABF)   
 
Equip Femení 4t Classificat

Classificació Masculina:

37 Oscar Rodriguez  (2n S23M)   

50 Andres Suarez  (41è ABM)   
 
54 Pol Gimeno  (2n JNM)  
 
95 Marc Majos (78è ABM) 
 
159  Juan Pi (6è V2M)  
       
Carles Marti (V2M)   
 
255 Josep L. Aran (1r V3M)  
 
DNF Sergi  Pi (S23M)   

Equip Masculí 9è Classificat

25/03/2012

ZURICH MARATO DE BARCELONA 2012


2174 Arnau Canet 3:17:00 (609 SM)

5102 Carles Matas 3:35:31 (990 M45)

16175 Jesús L. Andreu (3458 M45)


Atenció que ha tornat un crack, després de perdre un munt de pes!!

 2509 Eudal Romero 3:19:41 (691 SM)

16/03/2012

DUATLÓ DE CASTELLFOLLIT C.C. CATEGORIES

DUATLÓ DE LA GARROTXA - CASTELLFOLLIT

MERÇE ASENSIO 3a V1F

JOSEP L. ARAN 2n V3M

CURSA PALCAM

25a CURSA PALCAM

POL GIMENO

3r JUNIOR


09/03/2012

DUATLÓ DE REUS C.C. CADET I JÚNIOR

Equip Masculí 3r Classificat (Sergi-David-Carles)
 
Carles Garcia 3r S23M
 
Equip Femení 2n Classificat (Laia-Carol-Eva)
 
Laia Pi 1a S23F
 
Carol Valmanya 3a ABF

DUATLÓ D'IGUALADA C.C. ABSOLUT

VI Duatló d'Igualada 
Campionat de Catalunya Absolut
 
Laia Pi 1a S23F
Josep L. Aran 2n V3M

20/02/2012

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE DUATLÓ PER EQUIPS

El passat dissabte dia 18 de febrer es va disputar una nova edició del Campionat de Catalunya de Duatló per Equips que organitza el C. N. Prat-Triatló.

Aquest any va ser l'edició més multitudinària en quan fa a equips A (això indica l'augment de nous equips a Catalunya). Malauradament aquest fet va fer la impossibilitat de que més gent gaudeixi d'aquesta especial i espectacular prova al no poder portar diversos equips per club donat la limitació d'espai i d'equips participants, tant sols alguns equips B van poder ser-hi (no entro en la polèmica que tots ja sabem). Hi havia molta gent amb molte il·lusió de participar i que al final es van quedar amb les ganes, en els que m'incloc, i a sobre al final no vaig poder ni anar a veure'ls...

Amb un dia preciós en que el fred intens ja no va fer acte de presència, els nostres equips A (masculí i femení) i el B (masculí) s'hi van presentar per donar el màxim de si mateixos.

Us deixo amb la crònica de'n Marc, que és el nostre "Croniquer oficial"

-"Crònica d’un Duatló Quasi Perfecte
Crec que el duatló d’aquest cap de setmana pel Club Natació Catalunya podria dur el titular del “Quasi Perfecte”...
Quasi perquè en aquesta competició per equips al podi pugen 5 equips, i el femení, va fer el sisè...
Quasi... perquè l’equip A masculí, també va fer el sisè...
I quasi... perquè l’equip B masculí, es va quedar a 5 segons de quedar el 12 i primer de tots els equips B, cosa que no té ni mèrit ni cap valor especial, ni tant sols simbòlic però fa gràcia, i més després d’haver estat a punt de no poder córrer, pel gran volum d’equips inscrits.
El dia, tot i fer sol es va aixecar fred, cosa que ens va està fent dubtar l’equipació definitiva, a part del mono oficial, és clar... Hi havia massa alternatives possibles, “manguitos”, samarreta tèrmica, samarreta curta, etc. Al final com la temperatura va anar pujant vam prendre la decisió de córrer només amb el mono... cosa que al final vam comprovar que era la decisió correcte...
Primer sortien les noies... cinc quilometres donant quatre voltes a un circuit dintre un parc força maco... un circuit ideal per animar i veure la competició... Com sempre, el nostre equip femení va fer un gran paper... el primer córrer totes juntes, fins casi al final quan la Carol es va avançar una mica perquè les seves transicions són una mica més lentes que les de la resta de l’equip... Totes quatre van complir amb escreix amb les expectatives, però especialment la Kate que es va posar tot l’equip a l’esquena en el segment de bici i va tirar com una campiona... A l’últim córrer ja era qüestió “d’anar a sac” i les tres més fortes acabar marcant el millor temps possible... al final sisenes, genial, però amb el regust de quedar-se quasi a la gloria de pujar al podi...

Després va sortir l’equip B masculí, (d’aquest tinc més història perquè és on estava jo, i quan es viu en primera persona sempre hi ha més coses a “explicar”...). En aquesta ocasió, va passar el que no passa mai... i és que realment vam anar complint amb tot el que havíem dit els dies i moments previs a la cursa... sí, sí... realment sorprenent... el primer córrer... clavat... vam dir... hem de fer 18’40”-18’45”... a 3’45” el km... i efectivament... 18’40” a 3’44” el km... ho vam clavar... forçant però sense acabar tant esgotats com per després no poder tirar en bici, el nostre segment fort...


I efectivament... en el segment de bici, vam gaudir tots (menys el Sergi Pi, que pot ser va ser el que més va patir en aquesta part de la cursa)... la sensació d’anar passant els equips com autèntics avions... fent relleus casi perfectes... tirant tots de manera molt uniforme... i equilibrada... en aquest segment... crec que aquí vam rosar la perfecció de les nostres possibilitats... (només és podia millorar amb un Sergi amb un mes més d’entrenament de bici). Però crec que cal destacar el paper de l’Andrés, i sobretot del nostre “Biciman”, l’Oscar, demostrant el perquè del seu “apodo”...

Finalment, ja només quedava el segment de córrer... i aquí sí que era “a tope” els quatre que puguin tirar més... jo estava convençut que seria dels que em quedaria abans per això vaig sortir a sac... per marcar un ritme fort i deixar el final pels millors corredors de l’equip... el Xavi, el Sergi, i el Pol... la qüestió era que o jo, o l’Oscar o l’Andrés... aguantés com pogués... Però com al Xavi li van començar a agafar rampes als bessons... ens va tocar “morir fins el final”...

Total... 59’56”... els 15 i 3er millor equip B, a 1” del 14 (i segon millor equip B), a 4” segons del 13 (i primer equip B), i 5” del 12... no us podeu imaginar quina “ràbia” m’ha fet... el diumenge ja estava a les 9 del matí fent series a Can Dragó... perquè el que no va poder canviar als últims 500 metres vaig ser jo... i pensar que per 5 segons no vam fer els 12... aaajjjj... però la veritat és que no podia més... ho meu mai ha estat l’explosivitat... sóc un diesel... De l’equip B... només em queda destacar l’extraordinària competició del Pol que amb 16 anys va demostrat unes qualitats brutals i un saber patir espectacular, “aquest nano promet”.

Finalment, l’equip A masculí, el “buque insignia”, “los elegidos”, “les maxins”, ... en definitiva, els “millors del Catalunya”... i per nosaltres “de Catalunya”... Com sempre ho van fer molt bé... tot i ser només quatre... tot i tenir el Gabri mig lesionat... van demostrar ser unes “bèsties”... els quatre són boníssims... i el Sergi... estratosfèric... “quin tio”... es va cascar tota la bici sol... posant-se l’equip a l’esquena... i al final... corrent... fins i tot... empenyent al Gabri... que va demostrar que tot i estar lesionat és un competidor extraordinari i va patir... com mai... o millor dit... com sempre ens té acostumats... al final... 6ns... un resultat molt i molt bo..
.

Per últim, ja només queda agrair els “suporters” incondicionals, els que van venir: Silvia, Marta, Toni, Joan Pi, Gemma, etc. Que van estar animant tota l’estona... i els que no van venir però també ens van estar animant els dies abans... I dir, que això de les competicions per equips és diferent... i motiva d’una manera especial... fa més equip... i ens uneix més... llàstima que no puguem córrer tots i no hi hagin més proves així... ara ja cal pensar en la propera fita... Triatló per equips del Prat... però no sabem quans podrem anar... però suposa una nova motivació addicional per entrenar... i els més forts... ja podeu pensar en la Copa del Rei a Pulpí ... la qüestió és seguir amb ganes de gaudir d’aquest esport..."-

Classificació:
Equip Femení A 6a posició (Carol-Kate-Laia-Mercé)

Equip Masculí A 6a posició (David-Ferran-Gabri-Sergi)

Equip Masculí B 15a posició (3r B) (Andrés-Marc-Òscar-Pol-Sergi-Xavi)

Dong la meva sincera enhorabona a tots els que vareu participar i també als que no per les ganes que hi veu posar i que segurament va empentar a motivar-se als que van córrer.

09/02/2012

DUATLÓ DE CALAFELL

En plena onada de fred, es va disputar la 2a edició del Duatló de Calafell, dels 500 inscrits al final poc més de 400 duatletes van ser a les 3 sortides que es van fer.

La Secció va estar representada per el teòric Equip C pel Prat (que al final no podrà córrer pels motius que la majoria ja sabeu), dels joves que hi anaven a  anar tant sols va poder córrer el Carles Garcia (el millor classificat, hi això que no entrena!) ja que degut a la normativa de la Generalitat, per l'onada de fred, el Pol Gimeno no va poder participar per ser júnior.

Destaquem a les noies que van aconseguir el 3r lloc per Equips (Laia-Mercé-Marta), a la Laia Pi pel seu 1r lloc en S23F, categoria en la que s'estrenava i el 2n lloc de la Mercé Asensio en V1F.
Crònica:
-"Matí fred, molt fred, sense ganes d’anar a competir, però com havíem quedat fer-ho per equip per fer una simulació del Prat m’hi vaig obligar a anar.
Arribem força d’hora i entrem a boxes a col·locar les bicis, i esperem a escalfar una mica ja que no venia de gust treure’s roba.... Falten 30’, comencem a fer el primer escalfament i ja quan falten tant sols 10’ anem al cotxe i ens posem la roba amb la que competirem.

És el cop que més roba porto, amb un samarreta a sota del mono i guants.. ah! i les orelletes tapadetes...

Primera sortida, aquest cop no hi havia el neguit de sortit a tope ja que aniríem a ritme del Javier,  a mí em va de conya perquè no estic gaire entrenat i el ritme de 4’/km el puc aguantar bastant bé, però no sobrat com el Joan Francesc que a estones córrer lateralment per assegurar-se que venim.

La veritat es que al ser uns 150 a la sortida, darrera nostre no queda gaire gent, però mica amb mica el Cata va agafant ritme i avancem uns quants. Arribem a la T1 amb un temps de més de 17’ 30” (el que vol dir que hi havia uns 4,5 km tan sols). transició un pel lenta, ja que alguns es van voler tapar una mica.

Comencem el sector de ciclisme però tardem més de 1km en ajuntar-nos degut a les diferències de nivell que portem en aquestes dates de temporada (Marc a tope i jo amb 4 dies de Spinning tan sols).

El circuit no era gaire agradable ja que eren 5 voltes (en un primer moment, ja em parlarem més endavant) amb els girs amb 4 corbes de 90º estretes i nosaltres no es que fóssim molt destres a donar corbes, realment no vam fer relleus com Deu mana ja que quasi tota l’estona va ser el Marc el que tirava del grup, en un moment ens van avançar el grup cap davanter i ens varem enganxar darrera, en un principi no costava tant seguir-los però en els girs a mi les arrancades se’n feien força dures i els vem perdre la roda.

Quan ens va passar el 2n grup ens vem tornar a enganxar i a qui va vindre l’errada organitzativa grossa..... Resulta que els motoristes de la guàrdia urbana es van equivocar al comptar i varen entrar a boxes amb només 4 voltes amb els primers i llavors van decidir que tothom, hauria de fer 4 voltes,.... total que arribem junts amb el 2n grup i veiem que entren a boxes quan en realitat els hi faltava 1 volta (a nosaltres 2) i amb la confusió quasi ens fotem de lloros, amb el rebombori jo perdo pistonada i em quedo separat del grup dels companys i tot hi que els vaig cridar em va tocar fer l’ultima volta tot sol, vaig intentar anar a tope per no perdre gaire temps.

Al arribar a la T2 se’m cau un sabatilla i el jutge m’obliga a recollir-la...  Faig la transició i surto el més ràpid possible per intentar agafar als cmpanys (cosa impossible) només vaig atrapar al Javier però els demès em van treure uns 30” en l’últim córrer.
Ja que dir que hi havia més de 2,5 (uns 200m més).

Feina feta i a esperar el que fessin les noies... Que ho van fer molt bé..... tan que la Laia quasi em guanya..... “Si, si Javier que no pasó nada raro en Calafell”.... Ens estem fen vells i les noves generacions pugen amb molt nivell!!

Enhorabona a tothom i gràcies pel dinar Sílvia!!!”_

Classificació Femenina:

10 Laia Pi (1a S23F)

15 Mercé Asensio (2a V1F)


36 Marta Cerdà (27a ABF)


42 Sílvia Vallés (31a ABF)


Equip Femení 3r Classificat


Classificació Masculina:

79 Carles Garcia (7è S23M)

145 Siquem Vivancos (24è V1M)


146 Joan F. Campos (25è V1M)


147 Marc Majós (111è ABM)


169 Andreu Raymond (29è V1M)


196 Javier Catasús (4t V2M)


Equip Masculí 24è Classificat


Felicitats a tothom, amb les condicions de fred que hi havien, no es podia fer més!!!

04/02/2012

DUATLÓ DE MUNTANYA DE TAVÈRNOLES

El passat diumenge dia 29 de gener es va disputar la penúltima cursa del Circuit de Duatlons de Muntanya a Tavèrnoles, sent el Campionat de Catalunya Absolut. Amb un dia de molt de fred, boira, fang i inclòs a la part més alta neu uns 200 duatletes van prendre la sortida.

Aquest cop només el "benjamí" de la Secció en Pol Gimeno va participar, on va donar pinzellades del potencial que té, ja que és la seva primera temporada amb nosaltres, quedant 4t Júnior.


Classificació:

104 Pol Gimeno (4t JNM)

Moltes felicitats!!

27/01/2012

MITJA DE MUNTANYA DE L'ALBERA

El passat diumenge dia 22 de gener es va disputar la 2à Mitja Marató de l'Albera de Muntanya a la localitat de Llançà.

Destaquem l'actuació d'en Marc Majós que va assolir la 10a posició absoluta.

Us deixo amb la seva crònica:

-"A mi la de Muntanya m'ha anat genial... després d'un any en blanc per la lesió...
He tornat molt bé... he fet 1h51'40" i he fet el 10 de 450-500 tius... (bé, això sempre enganya perquè en muntanya el nivell és molt més popular que en triatló... treus els 100 primers i els altres... però queda bé dir-ho). 

La cursa ha estat espectacular en un dia impressionant... el Canigó nevat... un recorregut xulíssim... 21km, 1.700m de desnivell acumulat... i he guanyat al meu germà... que sempre és un plaer... ji ji ji... Ell ha fet el 15 amb 1h56'10" ... (tenien en compte que es va cascar 1h22' la setmana passada a la mitja de Sitges no està gens malament), el Matas, també estava molt content, ha fet 2h11'45"...

La veritat és que jo m'he sentit molt bé... i lo millor és que he recuperat les sensacions de la Muntanya... que és el millor que hi ha!!!! Ja m'estic tornant a replantejar la temporada incorporant les meves estimades curses de muntanya!!!!! Igual les series de natació van bé per la muntanya???? Perquè només havia fet una tirada de 2h per muntanya aquest any!!!..."-


Classificació:

10 Marc Majós 1:51:40

56 Carles Matas 2:11:45

Felicitats a tots dos!!